Hälsoguiden på facebook
Nu kan ni följa alla händelser på Hälsoguiden via Facebook.
Gå in på Facebook, sök efter Hälsoguiden och bli ett fan.
Missa inte vårt erbjudande om kostrådgivning eller viktminskningsgruppen som startar nästa vecka!
www.halsoguiden.org
Minska rynkor och celluliter
Nu har vi en ny typ av massage på Hälsoguiden som ökar blodcirkulationen och rensar ut slaggprodukter. Cuppingmassage är en bindvävsmassage där vi arbetar med gummikoppor som skapar ett undertryck och stimulerar blodcirkulationen och kroppens immunförsvar som rensar ut slaggprodukter. Detta har positiv effekt på reducering av rynkor och celluliter.
På onsdagens tjejkväll har ni chans att prova på denna typ av massage.
Välkomna till Salong YoUniC på
Onsdag kl: 19-21
Vi bjuder på fika!
Ingen föranmälan krävs.
Friskvårdschecken
Nu kan ni använda era friskvårdscheckar hos oss så tveka inte att boka en tid för kostrådgivning, massage eller anmäl dig till vår viktminskningsgrupp.
Ring 0736-146700 el. 0730-220574 för mer information!
Besök gärna vår hemsida:
www.halsoguiden.org
Viktminskiningsgrupp
Minska i vikt och kom i form till våren med vårt 10-veckors viktminskningsprogram.
Torsdagen den 4 mars startar vi en viktminskningsgrupp. Perfekt för dig som vill ha lite extra stöd och peppning!
Under 10-veckor träffas vi en gång per vecka och Du följer ett viktminskningsprogram som Du själv är med och utformar tillsammans med hälsopedagoger och kostrådgivare. Träffarna är ca 90-120 minuter långa.
Anmäl dig via hemsidan eller ring, senast 28 februari.
Begränsat antal platser, först till kvarn!
Pris: 1500:- för alla 10 träffar
www.halsoguiden.org
Åter i tjänst
Recept kommer
Inom kort kommer här att finnas recept på mat som är både god och näringsrik. Det kommer att vara blandade recept - både matlagning och bakning.
Har du ett härligt recept - hör gärna av dig så kan vi lägga ut receptet här på bloggen så fler får ta del av det!
Ha en skön söndag!
